군사 검토

우리에게는 불가능한 일이 없습니다 ...

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Ekho Moskvy 라디오 방송국과 Zvezda TV 채널에가는 군사위원회 프로그램의 다음 릴리스 게스트는 신체 훈련을위한 공수 부대의 부사령관 인 Gennady YAGODKIN 대령입니다.


- 공중 부대의 육체 훈련 및 다른 부대의 대표단에 근본적인 차이점이 있습니까?

- 아마도 특별한 차이점은 없습니다. 결국, 모든 군대를위한 신체 운동은 동일합니다. 어디에서나 표준 규정 문서가 있습니다. 그러나 동시에 낙하산 보행 보조기의 실제 훈련은 서비스의 특성에 기반을두고 있으며, 서비스의 특수성이 요구됩니다. 그리고 더. 해병대는 특별한 심리적 태도로 육체 운동을하며 결과는 보통 다른 사람보다 높습니다.

우리 군인은 이러한 운동이 극도로 어렵고 극한 상황을 포함하여 다양한 상황에서 생존하는 데 도움이된다는 것을 알고 있습니다. 신체 훈련을 위해 우리에게 오십시오. 너는 무엇을 볼 것인가? 예를 들어, 신인 병사가 크로스바를 당깁니다. 5, 6, 7, 8 풀업 ... 뒤에는 더 이상 할 수없는 것처럼 보이지만 그는 "공수 부대를 위해!"라고 소리 치고 "이 병사는"나는 할 수 없다 "는 말을하면서 동시에"공수 부대에게! "라고 소리 쳐줍니다. 이것이 우리 군인들의 육체 훈련의 주요한 부분입니다.

- 최근에는 군대에 많은 변화가있었습니다. 군인의 신체 훈련에 더 많은 관심을 기울이기 시작했다. 이러한 변경이 공수 부대에 영향을 미쳤습니까?

- 3 년 전 군대에서 채택 된 체육 훈련의 새로운 모델의 기초는 공수 부대에서 빌린 것입니다. 우리 모델이 가장 효과적입니다. 이것은 다양한 종합 검사에 의해 입증되었습니다. 우리는 신체 훈련에 할당 된 시간을 늘 렸습니다. 수업이 더 자주 시작되었습니다.

- 공수 부대는 군대의 무게 기준을 고려하지 않을 계획입니까? 상대적으로 말하면, 누군가가 2 파운드를 분명히 얻었다면, 6 개월 동안 그 사람을 없애기 위해 주어진 것입니다. 6 개월 후, 그들은 확인했다 - 그들은 발언했다. 그리고 1 년 후, 초과 중량이 제거되지 않으면, 해고를한다.

- 나는 그 점을 보지 못한다. 사람이 필요한 모든 기준을 충족시킵니다. 그가 무게를 가지고 그에게 맡겨진 임무를 해결한다면 왜 그를 무시할 수 있습니까? 군대에서 가장 중요한 것은 의도 된 목적을 수행 할 준비가되어 있다는 것입니다 ... 그런데 요즘에는 많은 수의 장교들이 신체 상태에 대한 계약 조건을 준수하지 않아 해산되었습니다. 이 점에서 일하는 것은 매우 큽니다.

- 한편으로는 신체 훈련에서 좋은 결과를 보이는 사람들을위한 화폐 인센티브입니다. 그리고 다른 한편으로, 표준에 대처하지 않으면 해산을 기다립니다 ...

- 예, 그렇습니다. 군인이 계약서에 명시된 기준을 준수하지 않을 경우, 그는 불만족스러운 사정을 시정하기 위해 5 개월을받습니다. 이 기간 동안 그는 그것을 정정하고, 원하는 결과를 얻고, 지휘관을위한 결정을 내릴 수 없다면. 그러나 이것에 대한 접근 방식은 장애없이 통합됩니다. 결국이 기간 동안 군인이 이러한 기준을 충족시킬 수없는 이유를 알 수 없습니다. 질병이있을 수 있습니다. 또한, 질병과 관련된, 예를 들어, 일부 특수 문제를 해결에 참여합니다. 그러나 그의 게으름 때문에 사람이 무관심하기 때문에 규칙적으로 연습하기를 원하지 않는다면, 그는 "만족스럽지 않습니다"라는 평가를 얻었을 때 그는 단순히 군대 밖에서 잡혀 간다.

오늘날, 군사적으로 적용되는 스포츠를 최대한 널리 습격하는 것이 임무입니다. 우리 군대에서는 많은 대회를 개최합니다. 먼저 회사의 규모, 대대, 그리고 단위의 규모. 군대 적용 형 대회는 전투 상황에서 필요한 특별한 자질을 발전시킵니다.

징집병을 시작하는 병사들은 군대 등록 및 입대 사무실에 의해 선정 된 정규 청년이다. " 봉사 초기에 그들은 어떻게 육체 훈련을 받았습니까?

- 안타깝게도 "시민"과 서비스 초보자들에게서 온 사람들의 체력 수준이 너무 낮아서 내가 말할 수만 있다면 처음 6 개월 동안 날개에 올려야합니다. 많은 사람들의 결과를 최소한 세 가지로 가져 와서 단순히 물리적으로 강해지고 공식 작업을 수행 할 준비가되었는지 확인하는 데 많은 시간이 걸립니다. 이 경우 우리는 스포츠에 관해서 이야기하지 않습니다. 우리는 군대 적용 스포츠에 대해 더 이야기하고 계약 군인에 대해 이야기합니다. 이제는 많은 부분이 계약을 통해 전체 인수로 전환하고 있습니다. 그리고 우리는이 부분들 중 하나에서 실험을 계획하고 있습니다. 계약직 군인은 육체 훈련뿐만 아니라 군사용 스포츠에도 종사하고있다. 무슨 일이 일어나는지 보자 ...

오늘 존재하는 형태의 육체 훈련은 일 년 동안 우리에게 오는 젊은 사람들에게만 좋은 일입니다. 이 젊은이들은 약간의 호흡을 향상시키고, 기량을 향상 시키며, 자신의 기술과 지구력을 향상시켜야합니다. 이미 규칙적인 아침 운동으로, 미래의 신체 건강의 기초가됩니다. 그들은 50 분 동안 일주일에 6 번 열립니다. 100 공수 부대의 모든 부분에서 징집병의 비율은 스포츠웨어와 함께 제공됩니다. 그들은 좋은 운동화, 현대 운동복을 가지고 있습니다. 옷을 입고, shod - 운동을 시작할 수 있습니다. 그리고 사람이 운동을 시작하면 체력은 그들의 체력 수준이 일정 수준까지 올라가고 유지됩니다. 이와 병행하여, 전투 훈련에 대한 훈련 세션도 있습니다.이 트레이닝에서는 스포츠 신발에있는 병사가 더 이상 걷지 않습니다. 그는 그들에 군사 구두를 신다. 그리고 점차적으로 육체적 인 특성을 잃지 않고, 사람은이 신발에 익숙해집니다. 군복을 입는 연습, 즉 군사적으로 적용된 기술을 특징 짓는 운동은 즉각 시작하지 않습니다 ...

나는 그 모범을 줄 것이다. 저는 랴잔 학교의 학과장이었습니다. 그리고 나는 끊임없는 문제가있었습니다. 우리는 괜찮은 육체적 결과를 가진 사관 후보생을 모집하고, 일반 군사 훈련 기간을 거치고, 통제 수업을 실시하고, 30 - 40 퍼센트 어딘가에 체력 수준의 저하를 봅니다. 우리는 실험을하기로 결정했습니다. 8 월에는 군대가 아닌 스포츠 형태로 훈련이 시작되었습니다. 결과적으로 남학생들의 신체 훈련 수준은 동일하게 유지되었습니다. 이 기간 동안 우리는 청남들에게 모금하지 않았지만, 그들이 우리에게 왔을 때와 같은 수준을 유지했습니다. 이 실험은 확신합니다 : 청년들이 비정상적인 군복을 입었 기 때문에 좋은 결과를 보여줄 기회가 없었습니다. 적어도 그들이 할 수 있었던 것들.

- 요금 청구의 근거는?

- 네. 그런 다음 교육 세션이 있습니다. 그들은 점심 식사 전에 매일 개최됩니다. 일주일에 두 번 저녁에 우리는 스포츠 대량 작업을 위해 1 시간을 따로 두었습니다. 일요일에는 원칙적으로 군용 스포츠에서 다양한 대회가 계획됩니다. 그러한 것이 신체 훈련의 모델입니다.

책임에 관해서, 우리는 연습을 끝내지 않고 손에서 손으로 전투를 수행합니다. 그럼에도 불구하고 이것은 공수 부대 (Airborne Forces)이기 때문에이 단지에 더 많은주의를 기울입니다. 당연히, 어떤 직업든지, 어떤 위탁든지 건축으로 시작된다. 가능하다면 부분 척도로. 필수 - 음악 반주. 그리고 이것은 반드시 공수 부대를 찬양하는 노래입니다. 다른 방법은 없습니다 ... 성격은 조화롭게 발전해야합니다. 우리는 크로스바에 큰 관심을 기울이고 장애물과 손에서 손으로의 전투를 극복합니다. 공수 부대의 주요 초점은 지구력 같은 자질의 발전에 있습니다. 결국, 어떻게 전투 조건에서? 남자는 방탄 조끼, 헬멧, 탄약을 착용하고 그날의 3에서 마른 가방을 가져갑니다. 그리고이 모든화물로 10 킬로미터를 달려 가려고 노력하십시오 ... 그리고 우리는 이것을 위해 군인을 준비하고 있습니다. 결과를 얻는 것은 쉽지 않습니다. 의지, 성격 덕분에 땀과 피로 ...

오늘날 우리나라에는 많은 군대 애국 클럽, 생도 수업이있어 아이들이 공수 부대에서 봉사하도록 특별히 훈련을 받았습니다. 원칙적으로 졸업생들은 우리에게 와서 일종의 엘리트 청년이됩니다.

- 이거 많이?

- 대략 10 - 총 신입 회원 수의 15 퍼센트.

- 오늘날 손에서 손으로 전투를 가르치는 개념은 무엇입니까?

- "군대와의 직접적인 전투"같은 것이 있습니다. 그것은 파업, 보호 조치를 실천하는 것을 기반으로합니다. 직접적인 전투에서 우리는 도덕 및 심리 교육 수단으로 생각합니다. 주요 목표 - 자신감의 형성. 우리 스스로를 속이려하지 말자. 전투를 즐기는 우수한 전사의 해 동안, 우리는 기르지 않을 것이다. 몇 년이 걸립니다. 그러나 의지를 강화하기 위해서는 성격이 있다고 생각합니다. 충분한 해가 남아 있습니다.

그런데, 육군 장군 V.F.의 이름을 따서 명명 된 랴잔 고등 공수 지휘 학교의 사년 생도 마게 로바 데니스 코슈 카 로프 (Margelova Denis Koshkarov)는 육군과의 직접 전투에서 러시아 연방 챔피언이되었습니다. 대회는 CSKA를 기반으로 모스크바에서 개최되었습니다. 생도 낙하산 족장은 85 킬로그램보다 가장 권위있는 체중 범주에서 챔피언 타이틀을 획득했습니다.

총계로, Dagestan, 남쪽 Ossetia, Kabardino-Balkaria, Zabaykalsky Krai, Sverdlovsk, Samara, Belgorod 지구는이 경쟁에 참가한 러시아의 다른 지역에서 무술 주인의 20 팀 ... 낙하산 동맹은 팀 이벤트에서 두 번째 장소를 차지했다.

랴잔 (Ryazan) 학교의 23 (6 월 132)은 젊은 임원의 350 졸업식에 헌정 된 엄숙한 ​​행사를 열었습니다. 축하 행사의 공식적인 부분은 열렬한 보살핌을받는 보리스와 글리브 (Boris and Gleb)의 성스러운 축복받은 왕자 교회의 종소리가 울리기 시작했습니다. 외국 군대의 50 대표를 포함한 13 졸업생은 고등 교육 기관 및 군대 중위의 학위를 받았다. 졸업생 중 XNUMX 여성 중위가 처음으로 나타났습니다. 네 명의 메달리스트 중 한 명. 설립 된 전통에 따르면, 학부생들은 학교의 퍼레이드 장에서 시범 수업을 실시하여 친척과 친구들에게 특수 무기와 육군의 직접 작전 기술을 사용하는 기술을 시연했습니다.

휴일이 끝나면 대부분의 젊은 장교는 러시아 연방의 여러 지역에 배치 된 공중 (폭행 착륙) 조직의 기본 위치를 차지하게됩니다. 기타는 군대와 특수 목적 부대의 공습 여단에 대한 추가 지원을 위해 보내질 것입니다.

- 육체 훈련에서 민간 및 비 위임 장교 및 공무원 인 공수 부대는 항상 수준에있었습니다 ...

- 항상 그렇게했습니다. 그러니 계속하고 계속하십시오. 예를 들어, 17에서 June 23에 이르기까지, 106 공수 부대를 기반으로 한 군대 낙하산 선수권 대회가 개최되었습니다. 이 챔피언십은 매년 공수 부대의 공수 (수륙 양용 공격) 중 하나를 기반으로 개최됩니다. 올해 대회는 Tula 공수 부대에 근거하여 착륙장 "Klokovo"에서 개최되었습니다. 80 사람들이 대회에 참가했습니다. Parachutist 팀은 군사 지구, 군대 유형 및 군대뿐만 아니라 낙하산을 육성하는 부서 및 조직을 대표합니다.

공수 부대 요원은 Malva-24 낙하산 시스템으로 낙하산 점프를 만들었는데, 착륙 정확도에 관한 연습을 수행 할 때 이미 잘 입증되었습니다. 이 시스템의 추가 제어를 통해 높이에서 기동하고 강한 바람에 견딜 수 있습니다. 18 대회는 특별 자동 카운팅 및 TV 장비의 도움으로 우수한 자격을 갖춘 심판이 심사했습니다. 챔피언십 프로그램은 국제 육군 스포츠 평의회의 기준에 따라 작성되었습니다. 그것은 900 - 1.100 m의 높이에서의 착륙 정확도와 2.200 m의 높이에서의 개별 곡예 점프를위한 개별 및 그룹 점프를 포함합니다.

공수 부대는 다양한 부대와 공수 부대를 위해 봉사하는 최고의 낙하산 운동 선수 중 40 명을 대표했으며 그중 12 명은 세계 및 유럽 챔피언입니다. 대회의 주요 결과는 국제 군사 스포츠 협의회 및 국제 협회를 통해 유럽 및 세계 선수권 대회에 참가하기 위해 러시아 연방 군대의 팀을 모집하는 것이 었습니다. 비행 연합.

오늘날, 육체적 인 훈련없이 병역, 육체적 인 인력 개선은 생각할 수 없다. 특히 공수 부대에서.
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원본 출처 :
http://redstar.ru/
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  1. 복단 1700
    복단 1700 29 6 월 2013 15 : 06
    + 10
    공수 세력은 항상 체력으로 인해 유명하며 혁신적인 기술로 대체 할 수 없습니다! 모든 군인과 예비군은 그러한 훈련을 위해 노력해야합니다!
    1. 타폰
      타폰 29 6 월 2013 15 : 15
      +8
      신체 훈련 + 기술 훈련 + 혁신적인 기술 = 성공을위한 공식.
      1. 패혈증
        패혈증 29 6 월 2013 15 : 47
        + 11
        제품 견적 : Tarpon
        신체 훈련 + 기술 훈련 + 혁신적인 기술 = 성공을위한 공식.

        그리고 여기 ... 깡패
        1. Skrgar
          Skrgar 29 6 월 2013 17 : 39
          +2
          웃음 좋은 +++++++ !!!!
    2. sub307
      sub307 29 6 월 2013 17 : 10
      0
      은퇴 한 군인도 비어 있습니다.
  2. Estrendor
    Estrendor 29 6 월 2013 15 : 23
    +2
    Airborne Forces 브랜드가 뒤틀리고 있습니다.
  3. Ivanovich47
    Ivanovich47 29 6 월 2013 15 : 31
    +3
    낙하산 병사에게 체력은 기초의 기초입니다. 그러나 러시아 군대, 공학 및 기술 방향에는 군대가 있습니다. 기본적으로 이들은 버튼, 토글 스위치로 "싸움"하는 장교입니다. 이것은 문제가 나타나는 곳입니다. 그리고 육체적으로 모든 사람은 강해야합니다. 체력에 대한 인센티브를 높이기 위해 군인이 설정된 체력 기준을 충족하지 못할 경우 보너스를 박탈하기로 결정했습니다. 은퇴 한 군인으로서 저는 그러한 인센티브 시스템을 환영하지 않습니다. 그러나 젊은 장교 집단 (본부)에서 일하면서 젊은이들이 시뮬레이터, 스포츠 게임, 레슬링에 끌리는 것을 봅니다. 따라서 공수 부대뿐만 아니라 군대 전체가 강하고 건강해야한다는 의식이 생깁니다.
    1. 펠트 라디스트
      펠트 라디스트 29 6 월 2013 16 : 48
      +2
      제품 견적 : Ivanovich47
      체력에 대한 인센티브를 높이기 위해, 체력에 대한 확립 된 표준을 충족시키지 못하면 군인에게 보너스를 박탈하기로 결정했습니다.

      이러한 표준은 그다지 높지 않습니다 (엔지니어링 및 기술 직원에 대해 이야기하고 있습니다). 버튼과 토글 스위치를 누르는 전사의 경우 등 근육 코르셋과 손가락을 제어하는 ​​근육 (운동의 속도 및 정확성)이 매우 중요합니다. 또한 컴퓨터 과학자에게는 "테니스 팔꿈치"와 같은 질병이 일반적입니다. 요컨대, 우리가 체계적으로 무언가를하지 않으면-좌골 신경통, 다리의 마비, ........., 질병으로 인한 쓰기. 이 카테고리에서는 무게가있는 운동이 중요하며 배구, 농구, 테니스는 손의 미세한 운동 능력을 발휘합니다.
  4. Massik
    Massik 29 6 월 2013 16 : 08
    +1
    . 체력에 대한 인센티브를 높이기 위해, 육체 훈련에 대한 확립 된 표준을 충족시키지 못하면 군 요원의 보너스를 박탈하기로 결정했습니다. 은퇴 한 군인으로서, 나는 그런 인센티브 제도를 환영하지 않습니다.
    글쎄, DIDO에 대한 보너스를 박탈했다면 지금 통과하지 못하면 말이 나에게 야생처럼 보입니다. 공식 의무의 양심적 수행에 대한 보너스가 주어지고 공식 불일치가없는 사람이 밝혀지면 급여를 보너스로 나누지 않는 것이 훨씬 쉽습니다. 나는 그 입장의 불일치를 즉시 지나치지 않았고 낮게 또는 내렸다.
  5. 펠트 라디스트
    펠트 라디스트 29 6 월 2013 17 : 10
    +1
    어떻게 든 나는 잠재적 인 미국의 적대자들에게 일반 체육 훈련의 원칙을 알게되었다.
    차이점은 이것이다 : 우리는 지속적으로 높은 기준을 가지고 있습니다. 한편으로- "항상 준비". 빼기, 육체적 능력의 최고점에서, 지속적으로되는 것은 불가능하며, 신체의 쇠퇴 또는 마모는 불가피합니다 (애프터 버너에서 지속적으로 비행 할 수 없음). 그들은 : 규범은 낮지 만 적대 행위 (지능, 분석가)가 시작되는 동안 규범은 급격히 증가합니다. 예상되는 군사 작전 극장에 따라 사막, 정글, ...... 특정 근육 그룹에 중점을 둡니다. 사막-다리, 지구력. 정글-상부 어깨 거들의 힘. 적당한 곡물이 있습니다. 징집병의 경우 높은 기준이 좋지만 장교의 경우 신체에 휴식이 필요합니다 (휴가는 포함되지 않음) 그리고 계획된 회복, 목욕, 약, 물리 치료. 지금은 얼마나 흥미 롭습니다. 과학없는 건강에 사우나, 보드카?
    1. 글렙
      글렙 29 6 월 2013 17 : 16
      0
      육체적 능력의 절정에서 지속적으로 불가능
      글쎄, 이것은 두 번으로 분명하지만, 전문 체육에 대한 것이 아니라 군대 체육에 대해서만 이야기하고 있습니다 .15 풀업과 5km의 크로스 컨트리 서비스가 있습니까?

      사막-다리, 지구력. 정글-숄더 거들의 힘
      어디서 배웠어요?
      1. 펠트 라디스트
        펠트 라디스트 29 6 월 2013 21 : 27
        +1
        제품 견적 : Gleb
        당신은 15 개의 풀업과 5km의 크로스 컨트리 서비스를 가지고 있습니다.

        우리는 징집 대가 아닌 공수 세력에 대해 이야기하고 있습니다. 전력 단지, 장애물 코스. 이 규범을 두 손가락으로 말하고이 수준을 유지하고 싶다면 어떻게하지 않습니까?
        체력 테스트 표준
        OMSN, OMON 서비스 후보

        운동 순서.

        교차 거리-3000 초 이하의 시간으로 11.45 미터.
        위로 당기기-똑바로 팔에 매달고 위에서 그립하십시오. 자신의 체중이 95kg을 초과하는 후보자의 경우,이 운동은 이두근 무게가 50kg 인 바벨을 들어 올리는 것으로 대체 할 수 있습니다.
        위로 점프-다리를 변경하여 "크로 치"위치의 한 위치에서 위로 점프합니다.
        팔 굽혀 펴기-팔을 구부리거나 팔을 뻗어 바닥에 엎드린다.
        프레스-머리 뒤로 팔을 뒤로 향한 자세에서 몸통을 들어 올리십시오.
        "육군 용수철"-바닥을 향한 상태에서 지지대에서 쪼그리고 앉는 자세로 다리의 굴곡 및 연장
        OMON 또는 OMSN에 입학하려면 점수의 합이 -375 이상이어야합니다.

        부록 № 9
        특별 작전 (사건) 동안 러시아 내무 기관의 특수 부대의 수단과 수단을 사용하는 조직에 대한 매뉴얼
        체력 테스트 표준
        OMSN, OMON 서비스 후보




        운동 순서.

        교차 거리-3000 초 이하의 시간으로 11.45 미터.
        위로 당기기-똑바로 팔에 매달고 위에서 그립하십시오. 자신의 체중이 95kg을 초과하는 후보자의 경우,이 운동은 이두근 무게가 50kg 인 바벨을 들어 올리는 것으로 대체 할 수 있습니다.
        위로 점프-다리를 변경하여 "크로 치"위치의 한 위치에서 위로 점프합니다.
        팔 굽혀 펴기-팔을 구부리거나 팔을 뻗어 바닥에 엎드린다.
        프레스-머리 뒤로 팔을 뒤로 향한 자세에서 몸통을 들어 올리십시오.
        "육군 용수철"-바닥을 향한 상태에서 지지대에서 쪼그리고 앉는 자세로 다리의 굴곡 및 연장
        OMON 또는 OMSN에 입학하려면 점수의 합이 -375 이상이어야합니다.

        부록 № 9
        특별 작전 (사건) 동안 러시아 내무 기관의 특수 부대의 수단과 수단을 사용하는 조직에 대한 매뉴얼
        제품 견적 : Gleb
        육체적 능력의 절정에서 지속적으로 불가능
        글쎄, 이것은 두 번으로 분명하지만, 전문 체육에 대한 것이 아니라 군대 체육에 대해서만 이야기하고 있습니다 .15 풀업과 5km의 크로스 컨트리 서비스가 있습니까?

        사막-다리, 지구력. 정글-숄더 거들의 힘
        어디서 배웠어요?

        나는 논문을 볼 수 있지만 원칙은 이것입니다. 신체 훈련은 내 프로필이므로 아무 것도 증명할 필요가 없습니다. 진정으로.
        1. 펠트 라디스트
          펠트 라디스트 29 6 월 2013 21 : 47
          +1
          인용구 : Bort Radist
          당신은 15 개의 풀업과 5km의 크로스 컨트리 서비스를 가지고 있습니다.

          그래서 내가 원하는 것, 마이크로 사이클의 존재를 발견했습니다.
          384. 5-15 주 안에 전술 훈련 또는 군사 작전을 준비 할 때 신체 훈련 수업의 내용은 다음과 같습니다. 즉흥적 인 수단, 권투. XNUMX 월 던지기는 모든 형태의 체력으로 계획되며 격일로 개최됩니다. 운동 시작 XNUMX-XNUMX 일 전에 신체 활동이 많은 체육 수업이 중단됩니다.

          전술적 운동이나 적대 행위 (최대 100 개월)에 대한 오랜 준비 시간으로, 신체 훈련 수업이 단계적으로 수행됩니다. 첫 단계에서 수업 내용은 다음과 같습니다. 400, 3m, 3km 달리기와 근력 운동; 두 번째 단계에서-5-100km를 달리면서 장애물 코스와 수동 전투를 극복하십시오. 세 번째 단계에서-400, 10 미터 및 직접 대결; 네 번째 단계에서-장애물 코스와 수동 전투를 극복하고 15-XNUMXkm를 향해 행진합니다.

          훈련 기간이 끝나면 다음 연습을 위해 제어 수업이 열립니다 (표 6).

          6 표.

          제어 세션에 대한 표준

          운동


          준비 기간 최대 3 주 최대 2 개월

          10km 전진 행진 (최소, S) 56.00 54.30

          장애물 코스 극복 (최소, S)으로 10km 전진


          59.00 57.00

          15km 행진 (시간 : 분)
          1 : 50 1 : 35

          손 싸움


          3 회의 통제 시합 실시 6 회의 통제 시합 실시
          1. 펠트 라디스트
            펠트 라디스트 29 6 월 2013 22 : 04
            +1
            중요한 것은 여기
            421. 적대 행위에 대한 참여를 예상하여 공수부 훈련소에서 생도의 육체 훈련은 예상되는 군사 작전의 극장, 기후 및 지리적, 잠재적 적의 부대에 의한 적대 행위의 특성을 고려하여 구축된다.

            신체 훈련 과정에서 다음과 같은 작업이 해결됩니다.

            1. 군사 전문의 기초를 성공적으로 마스터하기위한 물리적 준비의 단계별 형성; 체력 수준을 높이고 다가오는 전투 임무를 성공적으로 수행합니다.

            2. 특이한 기후 및 지리적 조건 (뜨거운 날씨와 추운 기후, 나무가 우거진 늪지대, 산간 및 산악 지대 지역)에서의 행동으로 유기체의 적응 능력 확장.

            또한 체력의 함량은 어깨의 거들과 다리 근육의 일반적인 지구력, 강도 및 근력 지구력, 등 근육과 복근 근육의 정적 지구력, 속도 지구력 및 거친 지형을 통한 발에서의 장기 운동 기술을 크게 추가로 제공해야합니다. 자연스럽고 인공적인 장애물을 극복하고 수치 적으로 우수한 적과의 직접 대결.

            이것들은 우리의 지시입니다.
            1. 글렙
              글렙 29 6 월 2013 23 : 57
              -1
              어깨 상부 거들과 다리 근육의 지구력, 등 근육과 복근 근육의 정적 지구력, 속도 지구력, 큰 추가 하중으로 거친 지형에서 발에 긴 움직임의 기술

              그리고 무엇? 그리고 어디에
              사막-다리, 지구력. 정글-숄더 거들의 힘
              사막에서 당신은 등을 필요로하지 않습니까? 정글 다리에서는 중요하지 않습니까? 나는 당신이 전혀 봉사하지 않았다고 확신합니다. "RF 군대에서 전투기 훈련"
        2. 글렙
          글렙 29 6 월 2013 23 : 47
          0
          존경하는 이론가, 여기에 무엇을 던졌습니까? 그리고 폭발물의 특수 부대에 대한 쿠퍼 시험은 어디에 있습니까? 공중 세력에 대한 정보를 찾을 수조차 없습니다.
          내 프로필, 난 아무것도 증명할 필요가 없습니다
          네, 당신이 가지고있는 프로필의 종류를 봅니다. 키보드 이론가. 당신에게 증명하기 위해 당신은 당신의 말에 답해야합니다. 저는 이것을 3 년 이상 살았습니다. 두 손가락 "-당신의 말에서. XNUMXkm? 공수 부대에서, 그리고 더 많은 특수 부대에서는 매일 아침 적어도 XNUMXkm는 아침 운동 일뿐입니다. 저는 수업에 대해 말하는 것이 아닙니다.
          당기기-똑바로 팔에 걸고 상단을 잡으십시오. 자신의 체중이 95kg을 초과하는 후보자의 경우이 운동을 대체 할 수 있습니다
          당신은 심지어 각 운동에 대한 반복과 접근의 수를 복사 할 수 없습니다. 여기에서 찾은 것을 던져 버렸습니다. 이것은 전투기가 풀릴 수 없다면 바벨이 교체되고, 누군가에게 말하지 않는다는 농담입니다. 그들은 그런 식으로 당신을 비웃지 않을 것입니다.
          1. 펠트 라디스트
            펠트 라디스트 30 6 월 2013 22 : 11
            -1
            제품 견적 : Gleb
            존경받는 이론가,

            답을 듣지 못했습니다. 어디에서 봉사 했습니까? 그리고 소년들에게 교묘 한 음색을 남겨주세요. 귀하의 답변은 주제에 없습니다. 쉬고, 당신과 지루하고 고통스럽게 긴장합니다.
            1. 글렙
              글렙 1 7 월 2013 01 : 32
              0
              나는 돼지 고기 (HF 분류 됨)에서 선배로 일하고 병사들이 어떻게 지 냈는지 울타리를 통해 봤습니다.
              http://fp.amchs.ru/nfp-2001/vozdushno-desantnie-voyska.html
              교육 내용이 실제로 프로필 인 경우, 부서 (또는 인터넷)에서 메모 한 내용이 아니라 실제로 수행 한 내용을 설명하고 경험, 특정 단위 (실제로 정찰병과 포병대 원이 다른 프로그램에서, 우리는 복합 무기 훈련에 대해 이야기하고 있지 않습니다.) 또한 OMON에서 구직 신청시 테스트를 위해 연습 세트를 복사했습니다.
              hi 당신에게 행운을 빕니다!
              1. 펠트 라디스트
                펠트 라디스트 1 7 월 2013 18 : 11
                0
                제품 견적 : Gleb
                (우리는 시베리아 사람이고 당신은 나보다 나이가 많다).

                음, 여기 다른 톤이 있고 대화 할 수 있습니다. Gleb, 나는 그런 중단으로 사이트에 많이있을 수 없습니다. 둘 다 흥분했지만 젊은이들은 더 많은 불을 눈짓 ... 원칙적으로, 당신은 나에게 말했던 것과 같은 것을 증명하고 싶었습니다. 여기서 멈추자! 병사 음료수
        3. 글렙
          글렙 30 6 월 2013 00 : 27
          0
          자신의 체중이 95kg을 초과하는 후보자의 경우이 운동을 대체 할 수 있습니다
          또한 자신을 기억하십시오. 폭동 경찰과 그들의 세부 사항 (이마로 문을 꺼낼 수 있도록 체중이 150kg이더라도)과 다리가있는 낙하산 병을 비교하지 마십시오. 지구력이 가장 중요합니다. 일반 장치에서는 과체중이 절대로 발생하지 않습니다.
  6. 담빌
    담빌 29 6 월 2013 17 : 12
    +1
    제품 견적 : Bokdan1700
    공수 세력은 항상 체력으로 유명합니다

    그리고 알아 봅시다. 여기서 어떻게 유명하지 않을 수 있습니까? 공수 부대가 마크가 1 인 징집병 수에서만 모집되는 경우 (슬랩 만, 따라서 지능이있는) 그리고 이제 우리는 그것을 마가 단에 더 가까운 일부 세트와 비교합니다. 여기에는 일부 장학생이 펭귄에 가깝게 무게와 발달 수준이 전달됩니다 (러시아어에 대한 지식없이 40kg, 모국어 사전에 총 500 단어). 후자-펭귄은 적어도 행진하는 방법을 즉시 알고 있습니다.
    그래서 엘리트가 "엘리트가 아닌"자체 표준을 가져야하는 이유입니다.
    1. 글렙
      글렙 29 6 월 2013 17 : 34
      +3
      지능적으로 의미하는 슬라브 만
      당신은 헛된 것입니다. 그리고 공수 세력과 해병대에는 슬라브족이 충분하지 않습니다.
      그리고 우선, 요구 사항은 징병의 신체 조건에 대한 것이 었습니다. 우선 무엇보다도 ambal과 Slav가 똑똑하다는 것을 의미하지 않는다면 (지능은 모든 사람에게 내재되어 있으며, 수준은 또 다른 질문입니다)
  7. 데스 녹스
    데스 녹스 29 6 월 2013 17 : 54
    0
    실제로 군대의 신체 훈련 문제에는 이중 표준이 있습니다. 제어 및 검증 클래스의 주요 주제 중 하나입니다. 글쎄요-젊고 과체중이없고 더 인상적입니다-남자? 자신의 전문 분야에서 삶과 경험이 풍부한 계약자는 금으로 무게를 다할 가치가 있지만 달리고 당기는 것은 아닙니다. 그리고 더하기 "클립 사고없이"(Zadornov), 즉 똑똑하고 지원합니다.
    그리고 지금-피조-그리고 보너스가 먼저 무엇이고 해고가 무엇입니까 ???
    "그들은 조국을 위해 싸웠습니다"를 기억하십시오-거기에는 신체 훈련이 없었습니다 ... 여기 ...
    하지만 좋아요, 여러분들 (전문가)- "뽑아 내세요".
    그리고 여성 계약자가 있습니다. 모든 것을 존중하면서-대부분의 표준이 전혀 충족되지 않았습니다. 베리 시대와는 거리가 멀어지면 일반적으로 신체적 형태 등에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그리고 감각은 0입니다. 거의. 그리고 그들은 모든 것을 완전히 얻습니다.
    또한 피조는 물론 군인, 특히 징집병 훈련을위한 기초이며, 특수 부대와 공수 부대에 대해서도 더욱 그러하다.
    그러나 설명적인 "컴퓨터 기술자", 기계공 또는 단순히 신뢰할 수있는 사람이 필요하다면 물리적 표준의 문제는 부차적 인 문제가 될 것입니다.
    좋아, 아파
    공수 부대를 위해! (나 자신이 아니라 친구가 있습니다-존중합니다.)
  8. 알 바이
    알 바이 29 6 월 2013 20 : 01
    +2
    높은 신체 상태는 모든 사람에게 중요하며 군인에게는 두 배 중요합니다! 그리고 기술력과 특수 력으로 나뉘 지 않습니다. 군대는 군대입니다. 전공과 부전공으로 나눌 수 없습니다. 당연히 지속적인 전투 준비 단위 (공중 부대, 특수 부대, 정찰 등)의 경우, 신체 능력에 대한 강조가 더 중요합니다. 거친 지형, 무술, 사격 및 작전 전술적 사고에 대한 여기와 걷기 (다양한 강도). 이 모든 것은 현장과 스포츠 캠프에서 끊임없이 일함으로써 달성됩니다. 슬퍼진다. 이미 부어 오른 인물과 맥주 배를 가진 고위 중위의 장교를 볼 때. 물론 당신은 60 살 이하의 병사들의 머리에서 달리는 전공을 볼 때 기뻐합니다. V.Vostrotin의 GSS의 자세와 보행을보십시오. 그러나 아마도 그는 XNUMX입니다. 탈퇴, 퇴직, 퇴직하면 어디를 가든 피조를 던질 수 있지만, 지금은 군대와 경쟁 할 수 없습니다! 이것이 군대의 입장입니다! 그리고 징집의 경우 적어도 일부 makar이지만 서비스를 XNUMX 년으로 늘릴 필요가 있습니다.
    1. aviamed90
      aviamed90 30 6 월 2013 22 : 22
      0
      알 바이

      그리고 당신은 대령 장군의 계급에있는 사람들과 RF 무장 세력의 일반 직원의 운영 책임자의 나이에 무엇을 조언 할 것입니까?

      체스에서 멈출 수있어?

      그리고 나서 그들은 모두 기각해야하기 때문입니다. 누가지도에서 그릴 것입니까?
  9. Rattenfanger
    Rattenfanger 29 6 월 2013 20 : 42
    0
    공군의 모든 부분에서 100 %의 징병에 스포츠 유니폼이 제공됩니다. 그들은 좋은 운동화, 현대 운동복을 가지고 있습니다. 옷을 입고 신발을 신으면 신체 운동을 시작할 수 있습니다.

    흠 ... 운동복 ...
    "회사, 체육 수업가. 복장 번호 2 번. 실행 시간 XNUMX 분."
    그리고 kirzachs가 검역소를 두 드렸습니다. 처음으로 타포린에서 톱 XNUMX를 달렸을 때, 나는 죽을 것이라고 생각했습니다.
    부츠를 신는 것이 여전히 즐겁습니다. 겁쟁이와 동일합니다. 그런 다음 조금 더 보이면 이륙 할 것입니다.)))
    physukha가 절반으로 줄어든다는 사실은 XNUMX 개월이 지나면 거의 정상으로 돌아옵니다.
    그리고 지금- "스포츠 유니폼" 뭐
  10. 개인
    개인 29 6 월 2013 20 : 55
    0
    "... 그들은 그에게 외칩니다 :"공수 부대를 위해! " 그리고이 병사는 "난 못해"를 통해 손을 내밀고 있습니다.

    과제를 완수하기위한 심리적 태도와 용기는 기술을 습득하고 개발해야합니다.
  11. 데스 녹스
    데스 녹스 29 6 월 2013 21 : 28
    +1
    제품 견적 : Rattenfanger
    XNUMX 개월 후, 당신은 대략 정상으로 돌아옵니다.

    적응 기간, 정상.
    제품 견적 : albai
    탈퇴, 퇴직, 퇴직하면 어디를 가든 피조를 던질 수 있지만, 지금은 군대와 경쟁 할 수 없습니다!

    아름답고 진실한 것처럼 들리지만 인생에서는 비즈니스 전문가가 더 중요합니다. 기계공, 운전자, 신호기, 프로그래머, 화학자, 번역가 및 기타 전문가가 떠날 때 ... 그렇지 않으면 자동차 수리를 자물쇠 주자 또는 전문가에게 맡기십시오. 그리고 항상 일치하는 것은 아닙니다.
  12. 댓글이 삭제되었습니다.
  13. 정직한 유태인
    정직한 유태인 30 6 월 2013 01 : 01
    -2
    제품 견적 : Bokdan1700
    공수 세력은 항상 체력으로 유명합니다



    1. Rattenfanger
      Rattenfanger 30 6 월 2013 17 : 28
      -3
      잘 생긴 남자 ... 그들은 남자들이 뛰어 다닐 때까지 기다렸다가 과학에 따라 모든 것을 만들었습니다! 구울.